Fitnessstudio

Davor habe ich mich lange gedrückt. Sarah hat schon vor mehr als einem Jahr darauf hingewiesen, dass an einem gewissen Punkt im Abnehmprozess der Muskelaufbau mittels Krafttraining unverzichtbar wird, wenn man weiterhin abnehmen möchte. An diesem Punkt bin ich nun angekommen. Ihr könnt den tiefen Seufzer zum Glück nicht hören, der mir am Ende des letzten Satzes aus der Kehle entwichen ist.

Ich hatte ja schon letztes Jahr vor, mich über den Winter in einem Fitnessstudio anzumelden, damit ich bei schlechtem Wetter, fortgeschrittener Dunkelheit oder zu großer Kälte in das Studio ausweichen kann. Ich hatte mich damals irgendwie mit Walken und Schwimmbadbesuchen über die kalte Jahreszeit gerettet. Ich hatte ja angekündigt, dass ich euch an meinen Erfahrungen mit den Fitnessstudios teilhaben lasse (wie im Post „Angstgegner“ angekündigt). 2015 ist es nun soweit, ich habe mich angemeldet.

Weihnachtskilos – eine griechische Mythologie

Wir kennen das ja leider alle. :-( Aber irgendwie ist es eine saublöde Erfindung!

Da hat man sie sich mühsam vom Leib abgerungen und schwuppdiwupp sind nach ein paar unbeschwert faulen Tagen, einigen leckeren Weihnachtsplätzchen und Knödeln so manche der Kilos einfach wieder da und stehen da anklagend in eckigen Leuchtlettern auf dem Display der Waage!

In der griechischen Mythologie war es Sisiphos, der von Hermes eine Strafe aufgebürdet bekam: er wurde dazu verdonnert in der Unterwelt auf ewig einen Felsen einen Berg hinaufzurollen, doch jedes mal, wenn er fast oben angekommen war, rollte der Felsblock wieder ins Tal und Sissiphos musste von vorne anfangen.

Homer, der diese Geschichte verfasste, hielt mit dem Grund für diese gemeine Strafe hinterm Berg, aber meiner Theorie nach hat sich Sissiphos bestimmt zu doll kulinarischen Genüssen hingegeben und musste deshalb bis ans Ende aller Tage körperlich schuften. Nur damit kann man auf Dauer den Kilos zu Leibe rücken. Und es spiegelt auch das manchmal frustrierende Erlebnis des Ab- und wieder Zunehmens wider: da bemüht man sich nach Leibeskräften, das Fett los zu werden, aber nur eine kleine Unachtsamkeit und schon ist es zurück auf den Hüften. Anhängliches Zeug!