Freitag, 28. Juni 2013

Plateauphase

Irgendwie muss ich immer mit Entschuldigungen meine Posts beginnen. *grrrr* Mein neues Leben hält mich ziemlich auf Trab und das hängt nicht nur mit meinen regelmäßigen Sporteinheiten zusammen. Ich bin insgesamt aktiver als früher und treffe mich viel öfter mit Freunden und Bekannten, die sich in den letzten Monaten auch vermehrt haben. :-)

Es wird Zeit, dass ich mal von meinen letzten drei Wochen berichte. Okay, ich muss vorausschicken, dass ich wirklich verwöhnt war, was die Gewichtsabnahme in den ersten 8-10 Wochen betrifft und natürlich war mir klar, dass es nicht so weiter gehen würde. Sarah, mein Moveguard frotzelte schon seit einigen Wochen, dass schon fast Wetten bei Moveguard liefen, wie lange es wohl mit meinen Kilos noch abwärts gehen und wann die Plateauphase einsetzen würde.

Sie kam dann auch vor 3 Wochen und bescherte mir ein munteres Pendeln zwischen 21-23 Kilo. Mal eine Woche mehr, mal eine Woche weniger. Und es nervte schon ziemlich. Bei jedem Gang auf die Waage (und ich versuche weiterhin, mich nur einmal pro Woche der unbarmherzigen Erkenntnis zu stellen) rüstete ich mich für eine weitere Stagnationsrunde und wurde selten enttäuscht.