Ein erster Erfolg

Der erste Trainingstermin fand am 18. März statt. Um 18 Uhr traf ich mich mit meiner Trainerin, meinem persönlichen Moveguard, eine sympathische junge Frau unter 30, vor der Sporthochschule in Köln-Junkersdorf.

Meine „Leidensgenossin“ Tatjana stieß auch direkt zu uns und erwies sich als ebenso sympathisch und unkompliziert wie Sarah. Ich hatte von Anfang an ein gutes Gefühl bei den beiden! Das passt!

Den ersten Lacher erntete Sarah, als sie ihrer Begeisterung Luft machte, dass sie endlich mal die Schlanken bei Moveguard betreuen darf. Zumindest ich bin so weit von diesem Adjektiv weg, wie der Mond von der Erde, aber Sarah betreut sonst eher noch größere Kaliber, also Patienten über 200 Kilo. Na gut. Verglichen damit bin ich sicherlich schlanker.

5 vor 12

Mein Termin für den medizinischen Check und der Folgetermin für den Fitnesscheck fiel auf meinen Geburtstag und ich hatte das Gefühl, dass dies genau das richtige Signal für mein neues Lebensjahr ist.
Als die beiden Ärztinnen von Moveguard mich auch noch 10 Jahre jünger schätzten, hatte sich der Tag schon gelohnt! ;-)
 
Um es kurz zu machen: noch nie in meinem Leben wurde ich so gründlich untersucht. Die beiden Ärztinnen machten eine ausführliche Anamnese, nahmen mir Blut ab, maßen Blutdruck, hörten die Lunge ab, machten einen Lungenfunktionstest, maßen meinen Grundumsatz im Ruhezustand und vieles mehr.