Alle Jahre wieder droht Weihnachten und Co. mit hemmungslosen Schlemmereien und jeder Menge Alkohol. Grrrr.
Und
irgendwie kann man in unseren Breiten auch nichts anderes machen, als
sich zu ergeben und zu hoffen, dass die Waage anschließend nicht allzu
unbarmherzig zuschlägt.
Ich
habe die Feiertage dieses Jahr in Australien verbracht und es war ein
ganz neues Gefühl, weil ich tatsächlich an Weihnachten morgens bei
strahlender Sonne total Lust hatte, mich zu bewegen und so bin ich dann
erst mal eine große Runde walken gewesen. Hier wäre mir sicher nicht
danach gewesen. Aber ich bin noch vor Silvester zurück gekehrt und so summierten sich die zugenommenen Kilos auf FÜNF*. *schluck*
Ich habe direkt ab dem 2. Januar wieder angefangen, drei mal die Woche Sport zu treiben. Aufgrund der Dunkelheit finde ich es schon eine Herausforderung, sich zum Sport zu motivieren. Deshalb hab ich mir einen Schlachtplan zurecht
gelegt, der mir helfen soll die nächsten Monate zu überstehen und trotz des wenigen Tageslichts und des zu erwartenden Winters meine Sporteinheiten unterzubringen. Schließlich will ich noch einige Kilos loswerden!
Stellt euch die Titelmusik vom Film Psycho vor, denn hier kommt es, das Wort des Grauens: FITNESSSTUDIO
